Welkom op OphorstRunners.nl!
Hardloopgroep voor de midden- en lange afstand. Voor trainingen, wedstrijdbegeleiding, coaching en clinics. Atleten zijn van harte welkom in onze groep!
Laatste nieuws
Donderdag 2 september 2010: Noa, de jongste OphorstRunner
Zie hier de foto van Noa, een prachtige dochter, 2 dgn oud, van Marlies.
Zondag 29 augustus 2010: Marcel loopt PR op de 5 km in Delft
Zondag sneuvelde Marcel zijn eerste PR. 3 weken aan het trainen bij de OphorstRunners, nu begint hij er de vruchten al van te plukken. De laatste wedstrijd van de kerkpolderloop 2010 werd door Marcel goed afgesloten. Een PR van welgeteld 30 seconden, Marcel liet de finishklok stoppen op een tijd van 20.19, klasse gedaan.
Woensdag 25 augustus 2010: Marlies bevallen van dochtertje Noa
Vanmorgen om 0.06 uur zag Noa Lisa het levenslicht. Een gezonde dochter van 8 pond. Het was een snelle, goede bevalling. Wij OphorstRunners feliciteren Marlies, Rene en Luuk van harte met dit kleine wondertje. Heel veel geluk en plezier met Noa
Zondag 22 augustus 2010: Judith 2e vrouw op de 5 km
De kerkpolderloop in Delft was Judith's eerste wedstrijd na de vacantie. Het was best een zware wedstrijd, de eindtijd van 21.26 stemde Judith meer dan tevreden. Slechts 2 seconden achter de eerste vrouw, klasse gedaan. Mede doordat Judith het laatste stuk van de race opgesloten zat in een groep, een eindsprint, daar is Judith superieur in, was daardoor niet mogelijk.
Zaterdag 21 augustus 2010: Nieuwe OphorstRunner, Marcel de Brabander, sterk tijdens Beachrun.
Marcel de Brabander heeft zich afgelopen week aangesloten bij de OphorstRunners. Zijn doel is om zijn PR op de 10 km te verbeteren. Vandaag tijdens de loodzware 10 km Beachrun in Kijkduin deed hij goede zaken. In een tijd van 48.?? (de uitslagen even afwachten) passeerde Marcel de finish. Hiermee was hij bijna 5 minuten sneller dan in 2009. Veel plezier bij de OphorstRunners toegewenst, goede trainingen en dan komen de PR's vanzelf.
Zondag 15 augustus 2010: Marje scherp PR aan op de 5 km.
De Bertusloop in Delft was zondagmorgen een ontspannen 5 km voor Marja. De eerste km ging in 3.58, de tweede km iets rustiger en daarna alles op gevoel gedaan. Met een flinke tegenwind naar de finish waar de klok een tijd van 20.57 liet zien. Een verbetering van haar PR met maar liefst 25 seconden. Petje voor je af Marje, super goed gedaan
Woensdag 11 augustus 2010: Marja derde in ronde van West
Dinsdag 10 augustus heeft Marja de 5 km van de ronde van West in Capelle aan de IJsel gelopen. In 2009 was dit Marja's eerste wedstrijd en werd derde vrouw in een tijd van 24.10. Een jaar later en 2 minuut 26 seconden sneller. Marja finishte op een mooie 3e plaats in een tijd van 21.44.